– Chant du monde (chorale)

– Qi Gong

– Ateliers chamaniques

– Yoga du rire ( Hasya Yoga)

– Méditation

– Activités autour du potager bio pour être autonome en légumes frais toute l’année       des formations, des réunions débats…etc… la salle de l’association

47360 Montpezat

Hameau du Grand Mouligné

• Les ateliers se déroulent à
•        (détails à l’intérieur du dépliant).
•        ainsi que des stages de un à plusieurs jours

Chants du monde

 le lundi soir de 20 h à 21 h 30

Chanter la beauté du monde à travers un répertoire original de polyphonies du monde entier.

Ouvert à tous, avec ou sans connaissances musicales, ou expériences du chant choral (des enregistrements sont envoyés par mail pour le travail chez soi).

Selon les niveaux, deux ateliers peuvent être proposés : l’un pour débutants, l’autre pour les plus confirmés.

Un petit concert est prévu en fin d’année.

Animé par Pascale-Emmanuelle Riebel  05 53 48 63 03

Participation :5 €/atelier

QI GONG

 le lundi matin de 10 h 15 à 11 h 30

 le jeudi soir de 19 h 30 à 21 h 00

 La définition du qi gong est “la sensation de soi-même”… Le mouvement n’est qu’un moyen, le plus important est l’état d’esprit…Dans la vie quotidienne, nos pensées et notre cœur sont tournés vers l’extérieur ; dans le qi gong, la conscience est tournée vers soi, vers l’écoute…Dans cet état de relâchement, nous créons une sensation, une énergie, une joie…En fermant les yeux, en se laissant bercer comme une vague, l’instant reprend ses droits. Le corps et le mental se détachent peu à peu de l’ébullition ambiante. Ils se rapprochent et s’unissent…pour atteindre un état de calme, de sérénité, un sentiment de plénitude…

Cette joie là vient du Soi et permet de se sentir mieux dans son corps, plus libre, mieux aussi dans notre environnement ; elle établit une relation profonde avec ce que l’on est ; elle permet aussi de ressentir une forme de spiritualité si telle est notre demande..

Animé par Françoise Drocourt/Péma Dechen : 05 53 83 02 25

Facebook : pemadechen

Participation : 10 €/atelier – payable aussi au mois ou trimestre.

Ateliers chamaniques

Jeudi 16 mars                                               Dimanche 26 mars

9 h 30 – 11 h 30  : Cercle de tambours            15 h – 17 h : Cercle chamanique

Jeudi 13 avril                                                Dimanche 14 mai 

9 h 30 – 11 h 30 :  Chant chamanique             15 h – 17 h : Communiquer avec la

Jeudi 4 mai                                                                       nature et les esprits

9 h 30 – 11 h 30 :  Danse chamanique             Dimanche 25 juin

15 h – 17 h : Entrer dans la peau

d’un animal totem

Animé par Yves Deconinck/Cerf qui Chante       09 79 95 76 76

10 €/atelier ou carte de 5 ateliers à 40 €.

Email : yves@therapie-chamanisme.fr

site internet : www.therapie-chamanisme.fr

Yoga du rire

 le dimanche matin de 10 h 30 à 12 h: une fois par mois

Inventé par le Docteur Kataria, le Yoga du rire (Hasya Yoga), est une ensemble de : rires, respirations, étirements, fou-rires, relaxation…qui permet une mise au repos du mental, une détente du corps et une stimulation de la joie.

Pour toute personne, quelque soit l’age, qui souhaite entretenir sa santé, développer un esprit positif dans son quotidien, gérer son stress joyeusement, pratiquer un sport en douceur, renforcer la confiance en soi et partager un moment convivial.

Les dates des ateliers sont précisées sur demande auprès de l’animateur.

animé par Christophe Vergès de Gai-rire Toulouse    06 10 69 68 25

Participation : 10 €/atelier ou 16 € pour 2 séances.

Méditation

L’atelier se déroule tous les lundis matins de 9 h 15 à 10 h 15.

Participation financière libre et consciente

Salle de pratique de l’association.

Activités autour du potager bio

«Un potager bio pour être autonome en légumes frais toute l’année»

en partenariat avec l’association «Au Fil des Séounes»

 Formation de 3 jours :

Cette formation de trois jours vise à permettre de devenir autonome en légumes frais, de saison et biologiques toute l’année. La production du potager s’adapte selon les besoins : une personne, un couple, une famille…L’accent est mis sur la régularité des récoltes et la productivité, en veillant à limiter les investissements.

Dates de formations 2017 :

• Vendredi 7 avril, samedi 8 avril et dimanche 9 avril 2017
• Mardi 2 mai, Mardi 9 mai, Mardi 16 mai 2017
• Mardi 20 juin, Mercredi 21 juin, Jeudi 22 juin 2017 Ateliers d’une après-midi :      Dates pour 2017 : 
• Pendant cet atelier d’une journée, on observera ce qui se passe dans le potager du formateur, ainsi que dans ceux des participants : travaux du sol, entretien, semis, plants, récoltes et légumes à mettre en place sur le moment ; avec du temps pour répondre aux questions. 
• Mardi 11 avril 2017
• Mardi 23 mai 2017

• Mardi 15 juin 2017      info : http://www.aufildesseounes.jimdo.com
•      Formateur : Yves Deconinck   09 79 95 76 76
•      inscriptions : pauline.olivieri@aufildesseounes.fr

L’association propose aussi tout au long de l’année des stages d’une journée ou de plusieurs jours sur des thèmes différents, ainsi que des réunions, débats….

Si vous désirez être informé de toutes les activités tout au long de l’année,

           merci de nous téléphoner au 09 79 95 76 76 ou 05 53 83 02 25

                                ou un mail : francoisedroc@orange.fr

                   afin de nous laisser votre mail ou vos coordonnées.